Раскройте все грани вашей жизни с помощью детального астрологического анализа. За 60 минут консультации вы получите ответы на любые волнующие вас вопросы в следующих сферах, к примеру:

• Семья и отношения: Дети, брак, развод, родители, гармония в семье.
• Карьера и самореализация: Работа, предназначение, хобби, образование, изучение языков, выявление сильных и слабых сторон.
• Финансы и имущество: Переезды, недвижимость, инвестиции, документы, деловые партнеры, потенциальные уязвимости.
• Здоровье и благополучие: Состояние здоровья, рекомендации по асанам, диете, спорту.
• Духовный рост и гармонизация: Упайи (мантры, камни, янтры, божества, ритуалы и др.) для коррекции негативных влияний и усиления позитивных.
• Любые другие вопросы.

Самая популярная консультация! Получите ответы на три самых волнующих вас вопроса по цене двух.
Выберите любые три сферы для консультации, например:

• Брачная совместимость
• Предназначение и карьера
• Прогноз на детей
• Отношения с родителями
• Финансовые перспективы
• Переезд и недвижимость
• Здоровье и благополучие
• Сэкономьте 150€! Закажите три консультации по цене двух.

Ректификация – это астрологический процесс уточнения времени вашего рождения на основе анализа важных событий прошлого.

Знаете примерное время своего рождения (с диапазоном до 3 часов)? Эта услуга поможет максимально точно определить момент вашего рождения, что критически важно для составления достоверного личного гороскопа и получения точных прогнозов на будущее.

Точное время рождения – основа для верных астрологических предсказаний. Инвестируйте в точность своего гороскопа!

Планируете важные перемены в жизни и хотите понять, какие возможности и вызовы вас ждут в будущем? Эта консультация поможет вам расставить приоритеты и принять взвешенные решения на ближайшие годы.

Пример: Вы хотите построить дом и сменить работу. Прогноз покажет, на чем лучше сосредоточиться в данный период – отложить стройку и заняться карьерой, или наоборот.

Получите стратегическое видение вашего будущего, чтобы действовать уверенно и эффективно!

Мечтаете о переезде, который принесет гармонию в отношения, карьерный взлет, улучшение здоровья или идеальное место для жизни?
Я потратил много лет на поиск и разработку уникальной астрологической техники, позволяющей определить наиболее благоприятные точки на планете для реализации ваших ключевых жизненных целей.
В рамках этой консультации мы определим ваше "место силы" для:

• Гармоничных отношений и успешного партнерства: Лучшие места для брака и делового сотрудничества.
• Профессионального роста и финансового благополучия: Оптимальные локации для карьеры и бизнеса.
• Комфортной жизни и идеального дома: Места, где вы будете чувствовать себя наиболее уютно и счастливо.
• Здоровья, восстановления и самореализации: Локации, способствующие исцелению, отдыху и духовному развитию.

Хотите, чтобы ваша семейная жизнь была наполнена гармонией и процветанием? Правильно выбранная дата бракосочетания может улучшить карму вашей семьи до 30%!
Как проходит консультация:

• Я составлю индивидуальный календарь благоприятных дат для брака на интересующий вас период для жениха.
• Затем я создам аналогичный календарь для невесты.
• Совмещая оба календаря, мы определим 1-2 уникальные даты в году, которые обладают наивысшим потенциалом для счастливого союза.
• Инвестируйте в прочный фундамент вашей будущей семьи!

Самая объемная и важная консультация для планирования семьи. Гарантирую полную конфиденциальность и бережное отношение к этому важному этапу вашей жизни. Правильно выбранное время зачатия может определить здоровье, успех и таланты вашего будущего ребенка!

Эта уникальная консультация включает:

• Детальное наложение гороскопов супругов для определения совместимости и потенциала потомства.
• Расчет индивидуального календаря благоприятных дат зачатия для вашей пары.
• Астрологический выбор пола, ключевых качеств, имени и символов будущего ребенка (по желанию).
• Неограниченная поддержка и консультации до момента успешного зачатия.
• Индивидуальные рекомендации и нейтрализации для преодоления бездетности.

В рамках услуги "ЛИЧНЫЙ АСТРОЛОГ VIP" вы получаете:
Стратегическое планирование жизни: Учет лунных циклов и планетарных влияний для принятия оптимальных решений.
Выбор благоприятных дат: Определение лучших моментов для запуска проектов, переговоров, поездок и других важных событий.
Глубокий анализ гороскопа: Детальное изучение вашей натальной карты с учетом текущих транзитов.
Неограниченная поддержка вопросами: Возможность задавать любые астрологические вопросы в рамках консультаций и в чате.
Астрологический кризис-менеджмент: Поддержка и рекомендации в периоды сложных планетарных конфигураций и ретроградности планет.

Мудрость веков для ваших решений.
На протяжении истории великие лидеры и влиятельные личности обращались к астрологии за советом в ключевые моменты. Вспомните, как Елизавета I консультировалась с Джоном Ди при выборе даты коронации, а Людовик XIV полагался на своего астролога в военных и дипломатических вопросах. В древней Индии императоры, такие как Чандрагупта Маурья и Ашока, использовали ведическую астрологию для планирования важных государственных дел. Даже духовные лидеры, как Ади Шанкарачарья, обращались к астрологии для определения благоприятного времени для своей миссионерской деятельности.
Сегодня эта мудрость доступна и вам. Услуга "ЛИЧНЫЙ АСТРОЛОГ VIP" – это ваша возможность иметь персонального астрологического советника для принятия взвешенных и своевременных решений.

Образование и профессиональный опыт

• Доктор медицины (MD, 2004) — Рижский университет имени Страдыня, Латвия
• Специалист анестезиолог-реаниматолог (2010) — Рижский университет имени Страдыня, Латвия
• Дипломант Европейского общества анестезиологии и интенсивной терапии (DESAIC, 2012) — ESAIC, Берлин, Германия
• Сертифицированный врач медицины образа жизни (2022) — Международный совет по медицине образа жизни / Американский колледж медицины образа жизни / Британское общество медицины образа жизни (IBLM/ACLM/BSLM, США/Великобритания)

С 2013 года я работаю консультантом-анестезиологом (высший уровень специалистов в Великобритании) в одном из крупнейших университетских госпиталей Великобритании — Queen Elizabeth University Hospital, Глазго.
С 2016 года я являюсь членом экзаменационного комитета Европейского диплома по анестезиологии и интенсивной терапии (EDAIC) — одного из самых престижных экзаменов в данной области во всем мире.
В 2023 году я основал частную практику по коучингу здоровья и производительности — LifestyleLab.uk, где консультирую и сопровождаю людей, стремящихся к оптимальному здоровью, эффективности и долголетию.
Также я являюсь автором нескольких статей и глав в учебниках по анестезиологии и периоперационной медицине.

Что я предлагаю
1. До консультации
Lifestyle Audit 360 Plus
Комплексная оценка всех ключевых аспектов вашего образа жизни — питания, физической активности, сна, когнитивной и психоэмоциональной сферы, а также употребления потенциально вредных веществ.
Аудит также включает анализ медицинского анамнеза, принимаемых лекарств и добавок, формируя основу для персонализированного плана.
Пищевой дневник
После бронирования консультации вы получите бесплатную подписку Cronometer Gold.
Cronometer — это профессиональная платформа для отслеживания питания, позволяющая фиксировать все продукты, напитки и добавки, обеспечивая точный анализ калорийности и нутриентного состава.
(Для этого потребуется установить приложение Cronometer и ежедневно вносить все приемы пищи и напитки.)
Эти реальные данные служат базой для разработки вашего индивидуального плана питания и стратегии прогресса.
Рекомендации по базовым обследованиям
Вы получите список необходимых исследований, включая:

• анализы крови,
• визуализирующие методы (например, УЗИ, МРТ или DEXA-сканирование),
• кардиопульмональное нагрузочное тестирование (CPET),
• непрерывный мониторинг уровня глюкозы (CGM) — например, Libre 3 или Dexcom.

Все исследования выполняются самостоятельно клиентом — через государственные или частные медицинские структуры — и не входят в стоимость консультации.*

2. Во время консультации
Я:

• проанализирую результаты Lifestyle Audit 360 Plus и данные Cronometer,
• интерпретирую результаты всех обследований и объясню их физиологическое значение,
• определю сильные стороны и зоны для улучшения,
• предложу четкий, основанный на доказательствах план коррекции и мониторинга,
• при необходимости порекомендую дополнительные консультации специалистов или обследования. *

3. После консультации
Структурированная стратегия по улучшению образа жизни
Вы получите детальный, персонализированный план, включающий:

• Питание: цели по калорийности, макро- и микронутриентам
• Физическая активность: расписание тренировок на силу, выносливость, подвижность и баланс
• Сон: индивидуальные рекомендации по гигиене сна и оптимизации циркадных ритмов
• Ментальная эффективность: развитие когнитивной устойчивости и концентрации

Также вы получите научно обоснованные рекомендации по добавкам — исключительно по критерию эффективности и необходимости, без какой-либо коммерческой заинтересованности.
Все рекомендации будут представлены в профессионально оформленном PDF-отчете, содержащем практические советы, инструменты и ключевые ориентиры для вашей трансформации.

4 недели коучинга по образу жизни и производительности (включено)
После консультации вы получите 4 недели индивидуального сопровождения, включающего:

• Еженедельные 45-минутные личные сессии (видео или аудио), где мы обсуждаем ваш прогресс, трудности и цели на следующую неделю
• Краткие отчеты и задачи по итогам каждой сессии в вашем персональном Google-документе
• Круглосуточную связь (через WhatsApp или Telegram) для вопросов, связанных с образом жизни, производительностью и медицинскими аспектами (в рамках моей компетенции)
• Постоянный мониторинг вашего прогресса через интегрированные системы отслеживания:
• Питание: ежедневный анализ калорийности и нутриентов через Cronometer
• Активность, сон и восстановление: с помощью вашего трекера (Garmin, Whoop, Apple Health, Withings, Oura, Strava или Fitbit)***
• Гликемический контроль: подробный анализ данных CGM (Libre 3 или Dexcom) для оптимизации метаболического здоровья и производительности

Ваша подписка Cronometer Gold действует на протяжении всего периода коучинга.**
Если вы захотите продолжить после первоначальных 4 недель, доступны пакеты сопровождения на 4, 8 и 12 недель.

Важные примечания
* Так как я не являюсь вашим лечащим врачом или профильным специалистом, я не могу напрямую направлять вас на обследования или выписывать рецепты.
Все рекомендованные исследования и назначения должны выполняться через вашего терапевта или соответствующего специалиста (в государственной или частной клинике).
** Хотя существует множество систем отслеживания питания, для анализа я использую только Cronometer. Для корректной оценки необходимо ежедневно вносить все продукты и напитки.
*** Моя система мониторинга интегрируется с большинством популярных трекеров и приложений (Garmin, Whoop, Apple Health, Withings, Oura, Strava, Fitbit, Libre, Dexcom, Cronometer и др.).
Покупка устройств и платных подписок (кроме Cronometer Gold) осуществляется по инициативе клиента.

✨ Здравствуйте! Рада познакомиться с вами.

Меня зовут Мария, я практикующий психолог.

Психология для меня не просто профессия, а дело всей жизни — я изучаю её более 20 лет.
У меня два высших психологических образования и множество обучающих программ и практик, которые я постоянно осваиваю. Это позволяет мне гибко интегрировать разные подходы и подбирать именно то, что помогает клиенту в его ситуации.

✨ Моя задача — помочь вам выстроить жизнь так, чтобы именно вам в ней было хорошо и комфортно.

🌿 Что я могу для вас сделать:
— Помочь отпустить тяжёлый прошлый опыт и перестать жить воспоминаниями.
— Поддержать в кризисе и показать выход, когда кажется, что всё зашло в тупик.
— Наладить отношения: с собой, с партнёром, с детьми.
— Снизить уровень тревоги, избавиться от панических атак, чувства вины или обесценивания.
— Вернуть энергию, интерес к жизни и ощущение «я могу».

💡 С какими темами работаю чаще всего:
* трудности в браке и отношениях;
* детские травмы, обиды, непрожитое прошлое;
* одиночество и сложности в построении близости;
* личный и профессиональный кризис;
* страхи, комплексы;
* пищевая зависимость, лишний вес;
* развод, потеря близких;
* раскрытие женственности, уверенности и сексуальности.

🌱Все, чтобы вы смогли сдвинуться с мёртвой точки и начать жить ярче и свободнее!

🛠 В работе я использую современные и эффективные методы:
Клиническая и перинатальная психология, телесно-ориентированная терапия, EMDR (ДПДГ), коучинг, нарративная психотерапия, гипнотерапия, МАК, арт-терапия, схема-терапия, сексуальная и семейная терапия.

💬 Формат работы: консультации я выстраиваю практическим образом, чтобы изменения были ощутимыми в жизни уже с первых шагов.