Ганеша – это слоноликое божество Индуизма, сын Шивы и Парвати, бог мудрости, силы, удачливости, процветания и богатства. Чтобы к истине могли прийти только настоящие подвижники он создает препятствия на путях людей, но он же и устраняет их. Вот почему перед каждым делом именно ему первому выражается почтение, даже если это пуджа самому Шиве.
Являясь богом кармы (действия) он дарит людям, как материальные, так и духовные богатства. В теле он управляет Муладхарой (первой, коренной чакрой) и таким образом именно он держит баланс между сознанием человека и животного. Слоновья голова является символом мудрости, так как слон – самое разумное животное среди сухопутных. Мышь, подаренная ему Богиней Земли – его ездовое животное, является символом живучести, быстроты и способности проникать куда угодно.
Польза от мудры - Укрепляет сердечную мышцу. - Устраняет заболевания бронхов. - Открывает Анахату. - Дает уверенность, мужество и открытость в общении с людьми.
Выполнение - Поднимите левую руку горизонтально на уровень груди тыльной стороной к себе и согните пальцы. - Правую руку сцепите с левой. - На вдохе расслабьтесь, а на выдохе со всей силы разводите локти в стороны, не расцепляя руки, на вдохе снова расслабьтесь. - Повторите шесть раз. - Поменяйте руки (теперь правая тыльной стороной к вам) и повторите шесть раз. - Положите руки на грудь и, закрыв глаза, расслабьтесь, концентрируйтесь в области сердца. - Вариант: тянуть руки не в стороны, а по диагонали.
Ведический астролог, составив вашу натальную карту, поможет подобрать индивидуальные мудры для здоровья и долголетия.